揉搓頭皮致頭疼加劇是何原因，如何應對？
女因為從大學時代開始壓力比較大，經常緊張性頭疼，兩邊鬢角頭疼的比較厲害，是那種神經疼，心情好了，就自然好多了，但是從27歲開始，兩邊鬢角漲出很多白頭發，我上網查了很多資料，其中有一條說是每天揉搓頭皮會改善，我不揉時可能頭不疼的，但是我每天睡前揉搓頭皮后，不知道為什么兩鬢頭疼加劇了，不知道為什么，我想請問一下，是不是每天揉搓頭，就能引起頭疼啊，對健康不利嗎?還是心理暗示引起的頭疼加劇呢?想得到怎樣的幫助：因為有白頭發，每天晚上睡前揉搓頭皮，但是本來不揉還不知道頭疼的，反而揉了卻頭疼加劇了，我想請教一下，是不是這樣每天揉搓頭皮做法是不對的呀，為什么頭疼還加劇呢?（
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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揉搓頭皮后頭疼加劇可能由多種因素導致，如揉搓方式不當、原有病情變化、頭皮神經敏感、心理因素以及潛在疾病等。 1. 揉搓方式不當：若揉搓時用力過大、速度過快或手法不正確，可能刺激頭皮神經和血管，加重疼痛。 2. 原有病情變化：緊張性頭疼可能在未察覺時已有進展，揉搓成為誘發疼痛加劇的因素。 3. 頭皮神經敏感：本身頭皮神經較為敏感，輕微刺激就易引發疼痛加重。 4. 心理因素：對揉搓頭皮的效果過度關注和擔憂，產生心理暗示，從而感覺頭疼加劇。 5. 潛在疾病：可能存在未被診斷的頭部疾病，如偏頭痛、腦血管疾病等，揉搓頭皮觸發了癥狀。 總之，出現揉搓頭皮后頭疼加劇的情況，建議先停止揉搓，觀察癥狀是否緩解。若持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，如頭顱 CT、腦電圖等，以明確原因，并采取相應的治療措施。
2025-01-08 14:26
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