強迫焦慮癥是一種常見的心理障礙，表現為過度的焦慮、強迫思維和行為等。其成因復雜，包括遺傳、神經生物學、心理社會因素等。治療方法多樣，如心理治療、藥物治療、自我調節等。 1. 遺傳因素：家族中有精神疾病史可能增加患病風險。 2. 神經生物學因素：大腦神經遞質失衡，如血清素、多巴胺等。 3. 心理因素：性格敏感、追求完美、抗壓能力弱等。 4. 社會因素：生活壓力大、重大生活事件刺激等。 5. 環境因素：長期處于緊張、壓抑的環境中。 總之，強迫焦慮癥是可以治療和控制的。患者應樹立信心，積極配合治療，通過綜合治療手段，多數患者能夠緩解癥狀，恢復正常生活。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態。

1）你太壓抑自己了.2）你的問題,至少涉及到焦慮,抑郁,強迫等.3）這是一種心理疾病,可以通過心理治療來解決.4）很可能與你的成長環境有關.

您是個聰明人卻把自己困在屋里,放下一切顧慮,迎面走進心理咨詢師的診室,把自己所有的痛苦和掙扎丟給專業,把輕松愉快和舒適帶回家.鑒于您的情況和癥狀,運用經絡疏通和經絡催眠的綜合療法,從心理和生理兩方面進行調理和治療,療效會更好.需要可以和我們聯絡.

需要藥物結合心理治療來積極尋求專業幫助.藥物只是化學成分,能夠緩解焦慮和緊張,但是起不到根本治療作用,必須從心理素質上來提高,從心理上來調節,才能真正康復.自己也需要多努力,從心態上放開自己,心理獲得成長了,才能好起來.

根據你的描述,參照《CCMD-3》（中國疾病診斷與分類手冊）,符合抑郁癥的診斷.抑郁癥是以心境低落為主,表現為：興趣減少或喪失,無愉快感,精力減退或疲乏感,自我評價過低,聯想困難或自覺思考能力下降,反復出現想死的念頭或有自殺,自傷行為,常伴有睡眠障礙,食欲降低,性欲減退.對于抑郁癥,目前有很多成熟的治療方法,在急性期（癥狀比較明顯的時期）,藥物治療是完全必要的,可以選用一些副反應較少,安全有效的抗抑郁藥物,這些藥物往往同時擁有抗焦慮和改善睡眠的作用,同時配合心理治療,相信你能能獲得明顯的改善.