糖尿病孕婦的飲食注意事項及適宜食物有哪些?
我朋友患糖尿病2年了,今年懷孕了,但是不是很清楚糖尿病孕婦適合吃些什么?飲食應該注意些什么?我想幫她咨詢下,希望對她有所幫助。
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回答5
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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糖尿病孕婦的飲食至關重要,需要注意食物選擇、控制糖分攝入、保證營養均衡等。具體包括控制碳水化合物、增加膳食纖維攝入、合理分配三餐、選擇低升糖指數食物、注意蛋白質補充。 1.控制碳水化合物:減少精制米面,適量增加粗糧,如燕麥、糙米等。 2.增加膳食纖維攝入:多吃蔬菜,如西蘭花、芹菜,以及水果中的蘋果、梨,但要控制量。 3.合理分配三餐:早餐要豐富,午餐適量,晚餐少吃,避免晚餐后血糖過高。 4.選擇低升糖指數食物:如豆類、牛奶、瘦肉等。 5.注意蛋白質補充:可選擇雞蛋、魚肉、禽肉等優質蛋白。 糖尿病孕婦的飲食管理需要長期堅持,密切監測血糖,根據血糖變化調整飲食方案。如有必要,可咨詢醫生或營養師獲取更專業的指導。
2025-01-08 20:44
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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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每天多吃一些蔬菜補充維生素,還要常吃一些含鐵和含鈣高的食物,如牛奶、蝦皮等。不要進食含糖高的食物:如果糖、含糖高的水果柿子、黑棗等。
2015-11-25 14:17
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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對于糖尿病患者來說一定要注意遵循糖尿病飲食原則,做到孕期健康飲食才是最重要的,因為孕期女性經常會出現饑餓感,所以要通過飲食調整,使得孕婦血糖能夠達到正常水平。
2015-11-25 11:54
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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平時注意控制一下飲食,少吃含糖量高的食物,多吃一些魚,肉,蛋,奶,豆制品,炒菜最好用橄欖油,大豆油,盡量少吃水果,多吃蔬菜,吃點粗纖維的主食,飲食以清淡為主,少食多餐。
2015-11-25 09:51
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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每天控制主食的攝入量,重點是:米、面、薯類的食物,每天進食充足的蛋白質。如:魚、蝦、豆制品。因為碳水化合物的減少,所以每天的飲食要適量的多增加脂肪的攝入量。
2015-11-25 08:15
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