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            寶寶常吃加鈣餅干有營養嗎?多吃有何害處?

            寶寶喜歡吃餅干,餅干盒上都寫著加鈣什么的,那餅干有營養嗎?吃多了有什么害處呢?

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              吳志全 主治醫師

              河北醫科大學附屬平安醫院

              二級甲等

              兒科

              寶寶常吃的加鈣餅干有一定營養,但也存在一些潛在問題。營養方面,能提供能量、碳水化合物、部分礦物質等。潛在問題包括可能影響正餐食欲、引發肥胖、齲齒、添加劑攝入過多、營養不均衡等。 1. 提供能量和碳水化合物:餅干中的糖分和淀粉能為寶寶提供能量,支持日常活動。 2. 礦物質補充有限:加鈣餅干中的鈣含量可能有限,且吸收效果不如奶制品。 3. 影響正餐食欲:餅干飽腹感較強,寶寶吃多了可能減少正餐攝入,影響營養均衡。 4. 引發肥胖風險:餅干通常含有較高的熱量和糖分,過量食用易導致體重增加。 5. 導致齲齒:餅干中的糖分易滋生細菌,損害寶寶牙齒健康。 6. 添加劑問題:可能含有人工色素、香精等添加劑,長期大量攝入對身體不利。 7. 營養不均衡:不能替代其他食物提供的蛋白質、維生素、膳食纖維等。 總之,加鈣餅干可以作為寶寶零食的選擇之一,但要注意適量,不能過度依賴,保證寶寶飲食的多樣性和均衡性。

              2025-01-09 01:59
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              崔立靜 醫師

              中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

              一級

              內科

              你好,餅干還是有豐富的營養的.只是營養不全面而已.由于是小麥制作的,所以主要成分是碳水化合物,另外有少量的脂肪和蛋白質,最重要的是維生素和氨基酸成分不全面,多吃不宜.

              2015-11-25 11:01
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李錦春 住院醫師

              武穴市第二人民醫院

              二級甲等

              兒科

              你好,大體的說餅干營養成分很少的,吃多了不好建議你注意穿衣飲食,忌食辛辣食物,注意睡眠質量,要保持心情的舒暢,心理因素很重要的,增強體育鍛煉,加強體質,祝你健康!

              2015-11-25 02:14
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷魁廣 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              內科

              只要不影響正常的進食是可以吃的啊.但是不要過多導致消化不良和影響正常的進食就可以了啊.建議口服蓋爾奇d試試.多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.另外喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達100~110毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補不如食補.但是小孩最好是選擇配方奶粉啊.

              2015-11-25 01:52
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李希弘 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              全科

              餅干主要是含有糖分,不適合長期為主食廣告所說的含有微量元素等,但是這些都比不上正常的飲食,小孩子最重要就是營養均衡,這樣才有利于身體的發育

              2015-11-24 23:52
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