適合孕婦和寶寶聽的音樂種類較多，如古典音樂、自然聲音音樂、兒歌、輕柔的流行音樂、舒緩的爵士音樂等。 1.古典音樂：像莫扎特、貝多芬的作品，旋律優美，節奏平穩，如《小夜曲》《G 大調弦樂小夜曲》等，能促進胎兒大腦發育。 2.自然聲音音樂：例如雨聲、海浪聲、鳥鳴聲等，能讓孕婦放松身心，為胎兒營造寧靜的環境。 3.兒歌：簡單歡快的兒歌，如《小星星》《兩只老虎》，有助于培養寶寶的音樂感知。 4.輕柔的流行音樂：節奏舒緩的流行歌曲，如孫燕姿的《遇見》、梁靜茹的《寧夏》，能舒緩孕婦情緒。 5.舒緩的爵士音樂：其獨特的節奏和旋律，如《What a Wonderful World》，可營造溫馨氛圍。 總之，孕婦在選擇音樂時，應注重音樂的舒緩、優美和積極向上，避免過于激烈或嘈雜的音樂。同時，聽音樂的時間和音量也要適度，以保證孕婦和胎兒的舒適。

1優美音樂并非教適合胎教。如理查德·克萊德曼的一些鋼琴曲雖然好聽，但不適宜作胎教音樂。因為，作為胎教音樂，要求在頻率、節奏、力度和頻響范圍等方面，應盡可能與宮內胎音合拍。若頻率過高會損害胎兒內耳螺旋器基底膜，使其出生后聽不到高頻聲音；節奏過強、力度過大的音樂，會導致聽力下降。2胎教音樂忌用高頻聲音。為了避免高頻聲音對胎兒的傷害，胎教音樂中2000赫茲以上的高頻聲音應低到聽不到的程度，這樣才能對胎兒比較安全。在國內市場上出售的胎教音樂，經隨機抽查表明，11種胎教音樂中竟有9種不合格，有的音頻最高達到5000赫茲以上，這對胎兒的健康是有害無益的，會損傷胎兒的大腦和聽覺等3播放音樂時不要使用傳聲器，并盡量地降低噪音。胎教還需與嬰兒教育相連接。正如專家強調的那樣：“始自胎兒的胎教并不能以分娩而結束，還必須與嬰兒的早期教育相連貫，這樣才不會使胎教前功盡棄。”