存在反社會心理，并伴有做事沒精神、神情恍惚、分心、幻想、記憶力減退、沒自信等多種不良狀態，可通過心理治療、藥物治療、自我調節、社交支持、生活習慣調整等來改善。 1.心理治療：找專業心理醫生進行認知行為療法、精神分析療法等，幫助認識和改變不良思維模式和行為習慣。 2.藥物治療：如帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物，有助于緩解情緒問題。但藥物使用需遵醫囑。 3.自我調節：嘗試進行冥想、深呼吸、運動等放松訓練，緩解煩躁和不安。 4.社交支持：多與親友交流，參加社交活動，獲取理解和支持。 5.生活習慣調整：保持規律作息，保證充足睡眠，合理飲食，適度運動。 改善這些不良狀態需要綜合多種方法，并且要有耐心和毅力。同時，要認識到恢復是一個逐步的過程，不要急于求成。如果癥狀嚴重，一定要及時尋求專業幫助。

你好，根據你提供的患者的情況并不像是人格障礙，是抑郁焦慮情緒障礙問題建議這種焦慮伴有抑郁的情緒問題，根據患者的具體病情服用改善情緒的藥物會緩解情緒障礙

你好，從你描述來看更可能屬于抑郁癥，不屬于人格障礙。抑郁癥治療需要系統規范化的使用抗抑郁藥物結合心理治療，物理治療等綜合治療手段。如果時間和經濟允許，可以考慮住院治療，可以比較快的控制住病情，最大程度減輕癥狀，院外仍需堅持服藥一段時間。建議三甲綜合醫院精神衛生科住院治療，嚴格遵醫囑服藥，祝健康快樂

這位朋友你好,像你這樣的情況,推薦中醫治療.辯證論治.有很好的療效.希望對你有幫助.

你好，這種情況可以采取心理治療。由心理咨詢師針對你的癥狀用心理學的原理進行解釋，來協助你能對自己的心理動態與病情，特別是壓抑的欲望，隱蔽的動機，或不能解除的情結有所領悟與了解。通過由自知力的獲得，了解自己的內心，洞察自己適應困難的反應模式，進而改善自己的心理行為及處理困難的方式，間接的解除精神癥狀，并促進自己的人格成熟，平時多去進行心理咨詢，必要時住院治療。