右腿小腿肚肌肉痛伴腰部脊椎疼可能由腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰肌勞損、局部炎癥、神經受壓等引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經根，導致疼痛。可通過臥床休息、物理治療、藥物治療如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊等緩解。 2. 腰椎管狹窄：椎管狹窄使神經受壓，產生疼痛。治療包括保守治療如佩戴腰圍、牽引，嚴重時需手術。 3. 腰肌勞損：長期腰部勞累或姿勢不當導致。注意休息，熱敷、按摩，使用雙氯芬酸鈉等藥物。 4. 局部炎癥：如筋膜炎等，可使用非甾體抗炎藥如美洛昔康，或進行局部封閉治療。 5. 神經受壓：解除受壓因素是關鍵，如手術松解或藥物營養神經。 出現右腿小腿肚肌肉痛伴腰部脊椎疼應及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度勞累。

椎間突出的根本原因是患部肌張力不平衡所致,肌張力不平衡,長期作用于椎體上,形成一種單方向的張力異常,慢慢引起椎體位移,出現壓迫癥狀.手術治療的復發率相當的高,也是肌力問題解決不了.說白了,這種張力是由于局部細胞的異常離子造成組織細胞出現不正常的電位,形成磁極效應.

你好，一是補鈣試試，二是建議你盡快去正規的醫院，醫生會根據你疼痛的誘因、準確部位、性質、程度、發作的規律，進行必要的檢查（如體格檢查、腰椎的X光片、化驗）而做出正確的診斷的，這樣就可以對癥下藥了。