出現腦子空空、變笨、不愛活動、渾身發懶、走路緩慢、言語少等癥狀，有可能是抑郁的表現，但也可能是其他健康問題所致，如甲狀腺功能減退、神經衰弱、腦供血不足、精神壓力過大等。 1. 抑郁：抑郁癥患者常常情緒低落、興趣減退、自我評價降低，還可能伴有睡眠障礙、食欲改變等。 2. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，會導致代謝減慢，出現乏力、反應遲鈍、記憶力下降等。 3. 神經衰弱：長期精神緊張、壓力大，容易導致神經衰弱，表現為疲勞、注意力不集中、情緒不穩定等。 4. 腦供血不足：腦部血液循環不暢，會引起頭暈、思維遲緩、行動遲緩等。 5. 精神壓力過大：生活中的重大事件或長期的高壓力狀態，可能使人身心疲憊，出現類似癥狀。 如果這些癥狀持續時間較長且嚴重影響生活，建議及時到正規醫院的精神心理科或神經內科就診，進行全面的檢查和評估，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

根據您的描述，初步可視為抑郁癥，抑郁癥的表現有很多，一般是情緒低沉，反應也比較慢，不該說話，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。建議先找到準確的抑郁病因，然后在自我調節。調整生活習慣，多做事，讓生活和工作充實、有意義。多出去行走，這樣對你很大的幫助。通過自我調節恢復健康確實很困難，但這是抑郁癥患者必須經歷的過程，無法改變。