搬東西上樓時出現腳不能彎曲、大腿疼痛，不一定是缺鈣導致的，可能是肌肉拉傷、腰椎間盤突出、關節炎、下肢血管疾病或其他原因。 1. 肌肉拉傷：搬重物時用力不當，可能導致大腿肌肉拉傷，引起疼痛和活動受限。應立即休息，冷敷受傷部位，48 小時后熱敷，還可外用云南白藥氣霧劑等。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，可能引起下肢疼痛、麻木和活動障礙。需要臥床休息，佩戴腰圍，可口服甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 3. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，關節炎癥可導致疼痛和活動受限。治療包括藥物治療，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，以及物理治療。 4. 下肢血管疾病：如下肢動脈硬化閉塞癥，血管狹窄或堵塞會引起腿部疼痛。需戒煙，控制血脂、血糖，可服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 5. 其他原因：如局部感染、神經源性疾病等也可能導致類似癥狀。 出現這種情況，建議及時就醫，進行相關檢查，如 X 線、CT、血管超聲等，以明確病因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免勞累和劇烈運動。

你好！這可能是缺鈣、缺維生素D導致的，還有可能是由于用力不當導致的腰椎間盤突出引起的坐骨神經痛。建議先補充維生素D、鈣片看看有無好轉；無效的話，建議到醫院做腰椎部位的X線、MRI檢查，明確有無病變、病變程度，之后可以采用牽引+理療+藥物治療，祝好！