重復(fù)做同一件事且無(wú)法自控，可能由多種因素導(dǎo)致，如強(qiáng)迫癥、焦慮情緒、心理壓力、不良習(xí)慣、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題等。 1. 強(qiáng)迫癥：這是一種常見(jiàn)的精神障礙，患者會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的、不必要的想法和行為，難以控制。例如反復(fù)洗手、檢查門窗等。治療通常包括心理治療，如認(rèn)知行為療法，以及藥物治療，如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。 2. 焦慮情緒：長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)可能導(dǎo)致行為上的重復(fù)。焦慮會(huì)讓人過(guò)度關(guān)注某些事情，通過(guò)重復(fù)行為來(lái)緩解內(nèi)心的不安。可通過(guò)放松訓(xùn)練、心理咨詢等來(lái)改善。 3. 心理壓力：生活中的重大壓力事件，如考試失利、工作不順等，可能引發(fā)這種行為。需要找到壓力源，進(jìn)行有效的壓力管理。 4. 不良習(xí)慣：長(zhǎng)期養(yǎng)成的不良行為習(xí)慣，也可能表現(xiàn)為重復(fù)做一件事。改變習(xí)慣需要自我監(jiān)督和逐步調(diào)整。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：某些神經(jīng)系統(tǒng)的疾病或功能紊亂，可能影響大腦對(duì)行為的控制。需進(jìn)行相關(guān)檢查以明確診斷。 總之，如果這種重復(fù)行為嚴(yán)重影響到生活，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助，如到精神心理科就診，通過(guò)科學(xué)的方法進(jìn)行診斷和治療。

您好，您的情況是屬于強(qiáng)迫癥；中醫(yī)中藥和心理同時(shí)治療最好，中醫(yī)“五位一體”療法強(qiáng)調(diào)整體施治、辨證治療、祛除病根，從根源上杜絕疾病的復(fù)發(fā)。前期進(jìn)行系統(tǒng)治療，后期鞏固治療及精神補(bǔ)養(yǎng)，所有這些治療都是在辨證上，對(duì)每個(gè)患者采取個(gè)性化的治療方案，讓治療理論與患者實(shí)際病情相結(jié)合，做到真正的因病施治