H7N9 禽流感的預防，主要包括加強個人衛生、注重飲食安全、保持環境清潔、增強自身免疫力、避免接觸禽類等。 1. 加強個人衛生：勤洗手，尤其是在接觸禽類或其分泌物后，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法徹底清潔雙手。 2. 注重飲食安全：不吃未煮熟的禽類產品，如雞肉、雞蛋等。購買經過檢疫合格的禽類食品。 3. 保持環境清潔：定期對生活環境進行消毒，特別是廚房、衛生間等容易滋生細菌的地方。 4. 增強自身免疫力：保持充足的睡眠，適度運動，合理膳食，多攝入富含維生素和礦物質的食物。 5. 避免接觸禽類：盡量避免前往活禽交易市場，不接觸病死禽類，家中如有飼養禽類，要做好防護和清潔工作。 總之，預防 H7N9 禽流感需要從多個方面入手，養成良好的生活習慣和衛生習慣，提高自我保護意識，一旦出現發熱、咳嗽等癥狀，應及時就醫。

你好，禽流感的預防主要是在平時的飲食生活上進行注意，正確的認識和對待，避免壓力過大，影響身心的健康。應該養成良好的衛生習慣，避免接觸一些禽類，比如雞鴨鴿子等等常見的，同時飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，適當的活動鍛煉，改善體質，從各方面做好預防保護。

你好，注意保持良好的家居衛生也是保護健康的重要手段。平時應當注意除菌除塵，尤其是廚房、衛生間等濕氣較重的地方更易滋生細菌，對人體免疫力造成嚴重威脅。注意保持家居干爽整潔，常換洗床單被套、地毯、窗簾等家居用品，常曬被褥與衣服，盡可能地杜絕細菌病毒的侵害。

你好，及早使用中醫藥。清熱、解毒、化濕、扶正祛邪。比較有效的中藥且沒有副作用的當屬蒲公英茶，因蒲公英具有清熱解毒清火消炎的功效，被譽為天然抗生素，藥食兩用，沒有副作用?！薄渡褶r本草經》、《唐本草》、《中藥大辭典》記載蒲公英：上呼吸道感染，流行性腮腺炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎、痢疾，肝炎，泌尿系感染。

①吃熟食,不吃生雞蛋,禽流感病毒不耐熱,100℃下1分鐘即可滅活。②特別注意盡量避免直接接觸病死禽、畜。③勤洗手、室內勤通風換氣、注意營養。④保持室內清潔。⑤若有發熱及呼吸道癥狀,應戴上口罩,盡快就診。