持續 15 天左右感覺眼疲勞，可能是用眼過度、眼部疾病、缺乏營養、環境因素、全身性疾病等原因造成的。 1.用眼過度：長時間使用電子設備、閱讀或寫作，會導致眼睛肌肉持續緊張，引起眼疲勞。應注意定時休息，每 20 分鐘遠眺 20 秒。 2.眼部疾病：如結膜炎、角膜炎、干眼癥等，炎癥刺激或淚液分泌不足都會引發眼疲勞。需要就醫診斷，使用相應的眼藥水，如氧氟沙星滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等。 3.缺乏營養：維生素 A、B 族等缺乏可能影響眼部功能，導致眼疲勞。可通過飲食補充，多吃胡蘿卜、動物肝臟、粗糧等。 4.環境因素：光線過強或過弱、空氣干燥等不良環境會使眼睛不適。應改善環境，保持適宜的光線和濕度。 5.全身性疾病：糖尿病、高血壓等可能影響眼部血液循環，引起眼疲勞。要積極治療原發病，控制病情。 如果眼疲勞癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，查明原因，對癥治療。同時，平時要注意用眼衛生，養成良好的用眼習慣。

這情況平時注意用眼習慣，定時休息，盡量在空隙時遠眺讓眼睛放松。多補充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產品等。有時間堅持做眼睛保健操。