顳下頜關節(jié)紊亂綜合征是一種常見的口腔頜面疾病，病因復雜，包括關節(jié)結構異常、咀嚼肌功能紊亂、心理因素、創(chuàng)傷和不良習慣等。治療方法多樣，如物理治療、藥物治療、咬合治療、手術治療等。 1.關節(jié)結構異常：可能存在關節(jié)盤移位、髁突骨質(zhì)改變等。可通過影像學檢查明確，輕度異常可采取保守治療，嚴重時可能需手術矯正。 2.咀嚼肌功能紊亂：多因過度咀嚼、單側咀嚼等引起。要注意雙側咀嚼，避免咬硬物，可進行熱敷、按摩緩解肌肉緊張。 3.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能加重病情。需調(diào)整心態(tài)，保持良好心情，必要時進行心理疏導。 4.創(chuàng)傷：如外力撞擊、過度張口等。受傷后應及時處理，避免發(fā)展為慢性損傷。 5.不良習慣：如托腮、磨牙等。要改正這些習慣，減少對關節(jié)的不良刺激。 6.藥物治療：疼痛明顯時，可在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或肌肉松弛劑如氯唑沙宗等。 顳下頜關節(jié)紊亂綜合征的治療需要綜合考慮多種因素，患者應注意日常保養(yǎng)，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療。

按摩可以緩解，但是如果是急性期就不建議按摩的，還有按摩時間不能過久，過久容易造成損傷并且滲出物增多也會加重的。建議按摩要輕，不能吃硬東西，鍛煉張大嘴，必要時可以服用布洛芬止痛抗炎治療。

顳下頜關節(jié)紊亂綜合癥是口腔頜面部常見的疾病之一。在顳下頜關節(jié)疾病中，此病最為多見。好發(fā)于青壯年，以20～30歲患病率最高。