情感困擾通常不屬于醫學范疇，醫學主要關注生理和病理方面的問題。然而，長期嚴重的情感困擾可能導致心理疾病，如焦慮癥、抑郁癥等。情感困擾可能由溝通不暢、期望差異、信任缺失、個人性格以及外部壓力等因素引起。 1. 溝通不暢：雙方在交流時不能清晰表達自己的想法和感受，導致誤解和矛盾積累。 2. 期望差異：對感情的發展和對方的表現有不同的期望，未達成一致時易產生不滿。 3. 信任缺失：過往的經歷或當前的行為讓一方對另一方失去信任，影響感情。 4. 個人性格：性格不合，處理問題的方式和態度不同，容易引發沖突。 5. 外部壓力：工作、家庭等外部因素帶來的壓力，影響了對感情的投入和處理方式。 總之，情感困擾本身并非醫學問題，但如果嚴重影響到個人的身心健康，如出現失眠、食欲不振、情緒極度低落等癥狀，應及時尋求專業心理醫生的幫助。

通過您說的癥狀是傾向于抑郁癥。癥狀長期出現的話建議采用中藥結合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。有時間可以和朋友出去旅游、多交流，避免自己獨處。要積極的發現生活中的樂趣，也可以通過看書、出游、同學聚會等途徑讓自己的生活充實起來。