34 歲出現(xiàn)陽痿可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題、血管問題等。 1.心理壓力：長期的焦慮、緊張、抑郁等不良情緒可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，通過運(yùn)動、冥想、與親友交流等方式緩解壓力。 2.不良生活習(xí)慣：頻繁手淫、長期熬夜、過度飲酒、吸煙等都可能引發(fā)陽痿。需改變這些習(xí)慣，保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動，戒煙限酒。 3.基礎(chǔ)疾病：患有糖尿病、高血壓、高血脂等疾病時，可能影響血管和神經(jīng)功能，導(dǎo)致陽痿。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 4.神經(jīng)系統(tǒng)問題：腦部或脊髓損傷、神經(jīng)系統(tǒng)疾病可能影響性沖動的傳導(dǎo)。這種情況需針對神經(jīng)系統(tǒng)疾病進(jìn)行治療。 5.血管問題：血管狹窄、動脈硬化等影響陰莖的血液供應(yīng)，從而導(dǎo)致陽痿。治療可能包括改善血管功能的藥物。 總之，34 歲出現(xiàn)陽痿不必過于恐慌，應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣有助于恢復(fù)。

您好：陽痿分先天性和病理性兩種，對于陽痿患者首先應(yīng)該找到自身病因積極治療。建議你先去男科醫(yī)院檢查現(xiàn)在的男科醫(yī)院很多，最好是去國家公立三甲醫(yī)院畢竟是國家醫(yī)院技術(shù)安全有保障~不推薦自己用藥。