21 歲女性在高溫環境下睡覺出現頭暈欲嘔，降溫后仍有頭暈癥狀，可能是中暑、頸椎病、耳石癥、低血壓、貧血等原因引起。 1. 中暑：高溫環境下人體體溫調節失衡，水和電解質紊亂，會出現頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。可通過補充水分、電解質，轉移至陰涼通風處休息緩解。 2. 頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈或神經，影響腦部供血和神經功能，導致頭暈。治療包括物理治療、藥物治療（如頸復康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊）等。 3. 耳石癥：內耳耳石脫落，體位改變時可引起眩暈。需進行耳石復位治療。 4. 低血壓：血壓過低導致腦部供血不足，引發頭暈。要注意飲食營養均衡，適當增加鹽分攝入。 5. 貧血：血紅蛋白不足，攜氧能力下降，引起頭暈。可補充鐵劑、維生素等改善。 出現頭暈癥狀應引起重視，若持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院神經內科或耳鼻喉科就診，查明原因，進行針對性治療。

你的癥狀不象是中暑的，多飲水，不要受涼和勞累，不要猛然改變體位，不食生冷膩硬辛辣食品，再到醫院看看。

要注意疲勞勞累，頸椎病等都會造成的，要注意合理的頸椎X片試試

你好。你的癥狀就是供血不足引起的癥狀。也是頸椎病引起的，建議按摩。口服，。腦心舒口服液治療