睡醒覺腳和膝蓋出現(xiàn)酸痛和累，走路時也有癥狀，坐著緩解，且有長期站立史，可能是由于勞損、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、滑膜炎、腰椎間盤突出等原因引起。 1.勞損：長期站立會導(dǎo)致腳部和膝蓋處的肌肉、韌帶等組織過度勞累，產(chǎn)生無菌性炎癥，引起疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。需通過藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬等，緩解疼痛和炎癥。 3.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會影響骨骼和肌肉功能，引發(fā)疼痛。可補(bǔ)充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，并多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，造成積液和疼痛。治療包括休息、抽取積液、藥物治療等。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能導(dǎo)致下肢放射性疼痛。治療方法有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12 等），嚴(yán)重時需手術(shù)。 如果這種癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你的情況可能是有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的問題，建議你最好去醫(yī)院檢查下風(fēng)濕抗體的情況

你好，根據(jù)你的描述初步考慮為腰椎疾病的可能性較大，建議檢查腰椎的ct