14 歲女孩 11 歲初潮后身高是否還能增長以及 48 公斤的體重是否肥胖，取決于多種因素，如遺傳、營養、運動、睡眠和內分泌等。 1. 遺傳：遺傳因素對身高和體重有重要影響。如果父母身高較高，孩子長高的潛力可能較大；父母體型較瘦，孩子肥胖的概率相對較低。 2. 營養：均衡的營養是生長發育的基礎。攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等有助于身高增長和維持健康體重。 3. 運動：適當的運動，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼生長，也有助于消耗熱量，控制體重。 4. 睡眠：充足的睡眠利于生長激素分泌，促進身高增長，同時也能調節新陳代謝，影響體重。 5. 內分泌：內分泌系統的正常運作對身高和體重至關重要。生長激素、甲狀腺激素等分泌異常可能影響生長發育和體重。 綜合來看，僅根據年齡、初潮時間、身高和體重，不能確切判斷是否還能長高以及體重是否合適。建議到醫院進行骨齡檢測等相關檢查，以更準確評估生長潛力，并在醫生指導下保持良好的生活習慣，促進健康成長。

你好，身高主要是由先天因素決定的，后天因素也會起到一定作用。你目前年齡正處于青春發育期，還會繼續長高的，不必過于緊張和擔心。平時應注意適當均衡飲食營養，多吃蔬菜水果，每天一包牛奶，早睡早起，保證充足休息時間，有助于長高。

你好！14歲當然可以長高的，骨骼線還沒有閉合，都可以長高，男孩子一般14歲才開始慢慢長高的。營養要均衡，多吃一些含鈣高的食物，例如牛奶，肉類，骨頭湯等等，促進長高的，每天堅持鍛煉，多打籃球，多跳繩等都有利長高的，祝健康

您好，這個主要是需要看骨骺線的愈合的情況的。這個建議去醫院看看的，主要是建議拍個片子看一下愈合的情況的，同時建議注意增加運動的。

根據你的描述，一般與缺鈣等有關，一定要注意休息不要過度勞累，注意保暖，可以適當補些鈣。必要時可以去醫院檢查一下，祝你生活愉快