晚上睡覺時出冷汗可能由環境因素、低血糖、感染、內分泌失調、植物神經功能紊亂等引起。 1.環境因素：如果睡眠環境過熱或過冷，可能導致身體調節失衡而出冷汗。應保持適宜的室內溫度和濕度。 2.低血糖：晚餐進食過少或運動量過大，夜間可能出現低血糖，引起出冷汗。可適當補充糖分。 3.感染：如結核菌感染，可能導致夜間盜汗。需要進行抗感染治療，常用藥物有異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等。 4.內分泌失調：甲狀腺功能亢進等內分泌疾病，會使代謝加快，容易出冷汗。治療方法包括藥物治療，如甲巰咪唑等，必要時可能需要手術。 5.植物神經功能紊亂：精神緊張、壓力大等可能引發。要注意調整心態，保持良好作息，必要時服用調節神經的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 晚上睡覺時出冷汗可能由多種原因引起，若頻繁出現或伴有其他不適，應及時就醫，明確原因，進行針對性治療。同時，日常生活中要注意飲食均衡、適當運動、保持良好的心態和睡眠習慣。

你的情況多考慮腎陰虛內熱造成的，建議看中醫檢查辨證施治，服用六味地黃丸等滋陰藥物調理