抑郁癥是一種常見的心理疾病，表現為情緒低落、興趣減退、自我評價低等。其成因復雜，包括遺傳因素、神經生化因素、心理社會因素等。治療方法多樣，有藥物治療、心理治療、物理治療等。 1. 遺傳因素：抑郁癥具有一定的遺傳傾向。如果家族中有抑郁癥患者，個體患病風險可能增加。 2. 神經生化因素：大腦中的神經遞質失衡，如 5-羥色胺、多巴胺等，可能導致抑郁癥。 3. 心理社會因素：重大生活事件、長期壓力、不良的人際關系等都可能引發抑郁癥。 4. 藥物治療：常用的抗抑郁藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等。但藥物使用需遵醫囑。 5. 心理治療：如認知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變不良認知和應對方式。 6. 物理治療：包括重復經顱磁刺激等，對部分患者有一定效果。 抑郁癥是可以治療和控制的，患者應及時就醫，在專業醫生的幫助下選擇適合自己的治療方法，積極面對，爭取早日康復。

您好，您是患上了抑郁癥；抑郁癥是以心情高興不起來為主要表現。持續性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一，甚至患者對周圍一切事物都不感興趣，對工作沒有一點兒熱情。但一段時間的情緒低落，并不一定就是抑郁癥，壓力大也會導致此種情況。患有抑郁癥，建議去專業的醫院進行治療，同時要注意生活的調理；每天運動，走路、跑步、有氧舞蹈、到健身房訓練，都是最有效的抗抑郁秘訣。運動時腦中所分泌的生化傳導物質像抗抑郁藥物一般，能減輕抑郁。運動不只可健身，增加免疫力，同時也使你的心理堅強起來。飲食要有節制，起居，運動，睡眠都定時。