您好，因為你在潛意識里已經把自己當成一個抑郁癥患者來對待。不要去想著如何去解決問題，該怎樣就怎樣，很平常的。如果是因為頭發難看而難過，那就難過好了，很正常的事情。難過后了該干嘛干嘛。有句名言：人不能總盯著自己，總盯著自己就會長不高看不遠。接受現在的自己。上帝從來都不是公平的，上帝給予了我們什么就享受什么。祝你健康，希望回答能對你有幫助。

你好，你現在的癥狀是由于你的情緒太消積，注意力過于的集中在憂郁上，潛意識里也產生了自己抑郁復發的認識。消極的暗示和內心的矛盾是主因。建議你放寬自己的心，積極樂觀的面對生活。要多給自己些正面暗示。若感到困難可以去找心理咨詢師，不要讓自己的內心矛盾不斷激化，這只會惡化。祝你健康

抑郁癥不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝解郁、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。心理治療解決你所面臨的心理困惑，減少焦慮、憂郁、恐慌等精神癥狀，改善非適應行為，包括對人對事的看法、人際關系，能以有效且適當的方式來處理心理障礙及適應生活。能夠以正常樂觀的心態處理以后生活中面臨的種種問題，從根本上治療疾病，拒絕反復。如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室，祝早日康復。

你好！精神分裂癥容易復發的主要原因是心理因素的治療不徹底,藥物只是控制了疾病的癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，精神分裂癥是一種常見的、非常嚴重的精神疾病，可以發病于各個年齡階段，精神分裂癥在治療期間應注意以下幾點：1、在有經驗的醫師指導下服藥，減藥或停藥，自己不要盲目的亂減藥或停藥，2、仍在服藥的病人應堅持力所能及的勞動，以利鍛煉體質。3、在鞏固治療期的精神狀態仍不如常人，避免超常激烈的體力和腦力勞動，4、在適當的時侯也可以配合營養素來共同治療，以達到快速穩定的效果。如蛋白質，維生素，鐵，鎂，葉酸等，有需要及時聯系我們，詳情可及時點擊咨詢。

建議你換用藥物，需要日常生活的調理、保持良好的心態。多交朋友，多和朋友娛樂。正確的面對成功與失敗。

你這樣的情況是屬于過于在意自己的身體而導致的心里壓力藥一定不能停，因為你還沒有完全的康復，要把藥堅持吃，還有內心也一定要放開，不要過度的在意自己