大學生每晚磨牙多夢，排除精神緊張和睡前飲食因素，可能是咬合關系不良、胃腸功能紊亂、神經興奮、缺鈣、腸道寄生蟲等原因導致。 1. 咬合關系不良：牙齒咬合不齊，上下牙不能正常接觸，咀嚼肌會在睡眠中不自覺地收縮，引起磨牙。可通過正畸治療改善。 2. 胃腸功能紊亂：消化不良、胃炎等胃腸問題，可能導致睡眠時胃腸道蠕動異常，刺激大腦相應神經，引發磨牙。需調整飲食，必要時藥物治療，如多潘立酮、奧美拉唑等。 3. 神經興奮：睡前過度興奮或疲勞，大腦皮層處于興奮狀態，睡眠中仍有部分神經活躍，導致磨牙。要保持良好作息，避免睡前劇烈運動。 4. 缺鈣：鈣元素缺乏會影響神經肌肉的興奮性，可能引起磨牙。可適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。 5. 腸道寄生蟲：如蛔蟲等寄生蟲在腸道內活動，產生毒素刺激神經，引起磨牙。可服用阿苯達唑等驅蟲藥。 磨牙多夢可能由多種原因引起，如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因，并在醫生指導下進行治療。

磨牙，有精神性的原因，例如白天緊張，也有牙原性的原因，例如有關的牙病，還有一點就是肚里有蛔蟲的話，也會磨牙

夜磨牙的發生，主要和三類因素有關1.心理因素：當大腦長時間處于高度興奮和緊張狀態,患者的各種情緒在睡眠狀態可下意識地表現出來,夜磨牙就是這種表現形式之一。2.牙頜因素：包括牙頜畸形、缺牙、牙齒缺損或過長、單側咀嚼等，可引起咬合障礙。所以在深睡眠時，機體就會增加潛意識的下頜運動，通過摩擦牙齒這個自糾性動作，以求達到咬合平衡。3.其他因素：寄生蟲、血壓波動、缺鈣、胃腸功能紊亂、遺傳因素等，都有可能引起夜磨牙。嚴重的夜磨牙患者要采取積極的治療措施，首先從病因入手，注意調節心理、減緩壓力。最好休息放松，避免興奮性食品，改善睡眠環境。還應積極治療全身性疾病，減輕夜磨牙的發對于以牙合因素為主的磨牙癥，則需要到醫院口腔科作治療處理，通過磨除牙早接觸點，去除牙合干擾。缺失牙的患者做假牙修復，改變單側咀嚼習慣等措施，達到咬合平衡

根據你的講述你可能由于精神緊張造成可能由于你最近精神緊張，壓力過大造成的，建議你調節好自己的心態，注意睡眠質量。

磨牙的主要原因主要有四種：（1）神經緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素；（2）胃腸道疾病，內分泌紊亂也可導致此；（3）過度疲勞，從事精細工作者，如運動員、鐘表匠等；（4）體內缺乏微量元素易患此癥。除了以上幾種人外，性格內向、情緒激動、經常口中咬東西成習慣的人也容易患磨牙癥。這些都是成人磨牙的主要原因的。