焦慮型神經(jīng)官能癥是一種常見的精神心理障礙，其發(fā)病與遺傳、性格、應(yīng)激事件、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、生活習(xí)慣等多種因素有關(guān)。治療方法包括藥物治療、心理治療、生活方式調(diào)整等。 1. 遺傳因素：部分患者存在遺傳傾向，家族中有類似疾病者患病風(fēng)險可能增加。 2. 性格因素：性格內(nèi)向、敏感、多疑、追求完美的人更易患病。 3. 應(yīng)激事件：重大生活變故、工作壓力、人際關(guān)系緊張等可誘發(fā)。 4. 神經(jīng)遞質(zhì)失衡：如 5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)的異常會影響情緒調(diào)節(jié)。 5. 生活習(xí)慣：長期熬夜、缺乏運動、飲食不均衡等不良生活習(xí)慣也可能促使發(fā)病。 焦慮型神經(jīng)官能癥的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)保持積極心態(tài)，配合醫(yī)生治療，同時注意調(diào)整生活方式，以促進康復(fù)。

神經(jīng)官能癥又稱神經(jīng)癥、精神癥，是一組非精神病功能性障礙。這個是可吃些養(yǎng)血安神的中藥

心理分析：現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活壓力都很大，焦慮是很正常的，關(guān)鍵要自己學(xué)會調(diào)節(jié)。放松身心，深呼吸，轉(zhuǎn)移注意力，不要將視角放在會令自己焦慮的事情上，培養(yǎng)多種興趣.心理指導(dǎo)：增加自信自信是治愈神經(jīng)性焦慮的必要前提.一些對自己沒有自信心的人,對自己完成和應(yīng)付

我來給你解答：情況比較嚴重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海。根據(jù)你說的情況，給你的建議是：與醫(yī)生當面談比較好。這個情況較普遍，可以從心理和行為認知治療，坦然的生活，積極的與人交流可以解除你的顧慮，必要時藥物治療，如果不解決問題，可以訪問我的空間或來找我，一起探討解決你的問題。