打鼾是一種常見的睡眠現象，可能由多種原因引起，如肥胖、氣道結構異常、鼻部疾病、咽部疾病、不良生活習慣等。中藥治療打鼾需綜合考慮個體情況，包括體質、病因等。 1.肥胖：肥胖者頸部脂肪堆積，壓迫氣道，導致打鼾。應控制飲食，增加運動，減輕體重。 2.氣道結構異常：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能影響氣道通暢。必要時需手術矯正。 3.鼻部疾病：鼻炎、鼻竇炎等會使鼻腔通氣不暢，引發打鼾。可使用鼻用糖皮質激素，如布地奈德鼻噴霧劑。 4.咽部疾病：扁桃體肥大、腺樣體肥大等，可阻塞咽部。嚴重時需手術切除。 5.不良生活習慣：長期飲酒、吸煙、過度勞累等也可能導致打鼾。要改變這些不良習慣。 6.中醫調理：部分中藥方劑可能對打鼾有一定幫助，如龍膽瀉肝湯、歸脾湯等，但需在中醫師指導下使用。 打鼾的治療需要綜合多種方法，明確病因是關鍵。同時，要保持良好的生活習慣。如果打鼾嚴重影響生活，應及時就醫，在專業醫生的指導下進行治療。

睡覺有鼾聲的根本原因是：咽腔（包括舌根,軟腭,懸雍垂,鼻腔后部）肌肉松弛.每個人的遺傳基因是不一樣的,相當多的人（可以說占人群的大部分）天生咽腔肌肉松弛.在熟睡時,神經完全放松,咽腔肌肉更加松弛,導致呼吸的氣體撞擊軟腭或舌根,產生鼾聲.方法1.花椒5—10粒,每晚睡前用開水泡一杯水,待水涼透后服下（花椒不服下）,連服5天.方法2.睡覺打呼嚕：枕頭不要太高,睡前點滴鼻通良效方法3.只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱,停止.這種漱口液中含有一種樹脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供應,使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態,軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動,鼾聲也就減弱,停止.

您好,治療打鼾,你應該注意增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.如果肥胖要積極減輕體,加強運動等,做到這些,告別鼾聲如雷,享受甜美夢睡也就不難了.

您好,這里是給您推薦的偏方,您試用一下打鼾：花椒5-10粒,睡前用開水泡一杯水,待水涼后服下（花椒不服下）,連服5天,以后再也不打鼾.¬

打鼾是由于以下3種原因引起,1,中樞性方面的疾病引起2,阻塞性方面的疾病引起3,混合性方面的疾病引起花椒5-10粒,睡前用開水泡一杯水,待水涼后服下(花椒不服下),連服5天,可治療打鼾.