腿膝蓋處有時疼痛且用不上力，坐后站不直，可能是由膝關節勞損、關節炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷等原因引起的。 1.膝關節勞損：長期過度使用膝關節，如頻繁上下樓梯、跑步等，可導致膝關節周圍肌肉、韌帶疲勞，產生疼痛和無力感。應注意休息，避免過度活動，可進行熱敷、按摩等緩解癥狀。 2.關節炎：包括骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎多與年齡、肥胖、創傷等有關；類風濕關節炎則是自身免疫性疾病。需通過藥物治療，如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、氨基葡萄糖等，減輕炎癥和疼痛。 3.半月板損傷：多由外傷或長期磨損引起。輕度損傷可保守治療，嚴重時可能需要手術。 4.滑膜炎：膝關節滑膜受到刺激產生炎癥，導致積液、疼痛和活動受限。治療包括休息、抽取積液、藥物治療等。 5.韌帶損傷：運動或外傷可能導致韌帶拉傷或撕裂。損傷較輕時通過休息和物理治療可恢復，嚴重時需手術修復。 膝關節疼痛無力的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。

很多人受到關節疼痛的困擾。造成關節疼痛的原因很多，根據年齡、性別、發作部位、癥狀特征，一般可以歸納出軟組織性、軟骨性、骨性和炎癥性等原因。任何原因導致的關節炎，如能及時就醫，對癥治療，一般都能治愈或緩解

一般考慮膝蓋處疼且無力常因為勞損炎癥引起，可以醫院骨外科檢查明確，局部理療，應用活血消炎止痛藥物，必要時核磁共振檢查建議飲食清淡注意休息，避免膝部劇烈運動負重勞累，醫院骨外科檢查是否勞損炎癥引起疼痛無力，必要時核磁共振檢查是否半月板等有關，應用活血消炎止痛藥物