性生活時間短可能由多種因素引起，如心理因素、生理因素、不良生活習慣、包皮過長、前列腺炎等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能影響性生活表現。應學會放松，如通過冥想、深呼吸等方式。 2.生理因素：陰莖敏感度高、神經反射過快等。可考慮使用局部麻醉藥物，如利多卡因乳膏。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等。需調整生活作息，保持充足睡眠，戒煙限酒。 4.包皮過長：包皮包裹龜頭，使其過于敏感。必要時可行包皮環切術。 5.前列腺炎：炎癥刺激可能導致性功能異常。可在醫生指導下使用抗生素，如左氧氟沙星、頭孢克肟等。 性生活時間短是較為常見的問題，不必過于焦慮。建議及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，伴侶的理解和支持也非常重要。

早泄建議到性功能障礙專科就診,查明原因后針對性治療.另外建議你戴上避孕套和改變姿勢男下女上降低敏感性試試.另外多多增加性生活,可以降低龜頭的敏感性也是有很好的作用的.尤其是有的人才開始有性生活的時候這個是正常的.是由于過頭過度敏感導致,這個需要一定時間適應的.也可以采用間歇性的性交逐漸適應.而且一定不要因為偶爾一次失敗背上思想包袱啊.

您好!早泄是指陰莖插入陰道后,在女性尚未達到性高潮,而男性的性交時間短于2分鐘,提早射精而出現的性交不和諧障礙.一般男性30%均有此情況,問題雖小,但卻使性生活質量不高,也可能引起陽痿等其他性功能障礙,后果嚴重,應引起重視和及早治療.一般認為,早泄是指男子在陰莖勃起之后,未進入陰道之前,或正當納入,以及剛剛進入而尚未抽動時便已射精,陰莖也自然隨之疲軟并進入不應期的現象.臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精,診斷為早泄.而能進入陰道進行性交者,如果沒有動幾下就很快射精,也定義為早泄.早泄治療：男女雙方一起參加治療.對男女雙方進行有關性生理等方面的教育,解除精神緊張,消除恐懼心理.有些男性新婚后由于異常興奮,出現一,兩次早泄也是難免的,不要因為偶然的早泄就以為患了嚴重疾病.因而只要正確對待性的問題,掌握性生活規律,早泄完全可以避免的.早泄帶來的痛苦是男女雙方的,女方因長期性欲得不到滿足,或不育,必然會產生一些不滿情緒,蔑視甚至敵視對方,因而對女方來說,應當認識到這種不能隨意控制是因為精神因素或其他疾病所造成的,男方發生了早泄,女方要倍加親切關懷和體貼,給予精神上的鼓勵,有助于男方的早日恢復.改變性交體位.如采取女上式性交,女方在上位做強烈的性器官摩擦,男方因處于被動地位,肌肉松弛,興奮性低,從而能與女方同時達到高潮.也可采取側位性交,可避免臀部劇烈運動,減少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流.由于省力,動作幅度小,男方興奮性發展較慢,有助于延緩射精發生.選擇性交時間.如改在清晨醒后性交,精力充沛；先睡一覺然后性交,避免緊張,一次射精后,當晚再次性交,時間肯定延長；先手淫射精,不應期過后再性交,這些方法都能達到延長性交時間,控制射精的作用.冷熱水坐浴,可以改善后尿道抑制射精的能力.發生早泄次數較多時,最好停止一段時間性生活,避免性刺激,生活規律化,保證充足睡眠,適當增加營養,增強體質,同時應該戒除煙,酒等攝入.過性生活時帶避孕套.可降低男方性興奮時龜頭的敏感性,延長性交時間.積極根治誘發早泄的原發性疾病,早泄可不治而愈.w

性生活時間因人而異,時間范圍波動比較大,統計認為性生活時間在3-15分鐘都是正常的。一般從治療角度來說，臨床治療早泄目前還很難實現，早泄患者的自我心理調節是最有效的早泄治療方法。

你好;一般性生活5分鐘以屬于正常,你的情況,如果你是第一次性生活,剛進入陰道就想射精,往往是因為緊張,興奮等原因引起的,多可以在將來的性生活中逐漸矯正.但如果反復出現射精過快,多見于心理性,習慣性,病理性如：精囊炎,前列腺炎,陰莖海綿體炎等引起,建議到醫院泌尿外科進一步檢查,根據檢查結果對癥治療.i