首次性生活時間短可能由心理因素、缺乏經驗、包皮過長、前列腺炎、龜頭敏感等導致。 1. 心理因素：緊張、焦慮、壓力大等心理狀態可能影響性生活表現。應學會放松，通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2. 缺乏經驗：初次性生活，對性知識和技巧不了解。可通過學習科普知識，增加與伴侶的溝通和磨合。 3. 包皮過長：包皮覆蓋龜頭，使其敏感度增加。必要時可考慮包皮環切術。 4. 前列腺炎：炎癥刺激可能影響性功能。需就醫檢查，明確診斷后進行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 5. 龜頭敏感：可通過使用避孕套降低敏感度，也可進行局部的脫敏訓練。 性生活時間短不必過于焦慮，多數是可以通過調整心態、積累經驗、治療相關疾病等得到改善。如果問題持續存在，建議及時到正規醫院男科就診。

您好，早泄是指射精發生在陰莖進入陰道之前，或進入陰道中時間較短，在女性尚未達到性高潮，提早射精而出現的性交不和諧障礙。導致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部，工作壓力大，精神緊張，房事頻繁，手淫過度也能導致早泄，建議你可以到醫院的性功能科就診，查明病因。針對性治療！