干重活或長時間用電腦后頸椎不適,檢查無異常,咋回事?
不能干重活,一干重活頸椎就不舒服,去醫院做過一次頸椎檢查拍了片子,人家說沒什么問題,可我就是總不舒服,對電腦時間長或者干重活后就感覺脖子不舒服。
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回答5
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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頸椎在干重活或長時間用電腦后出現不適,檢查卻無異常,可能是肌肉勞損、頸椎姿勢不良、頸部筋膜炎、頸椎小關節紊亂、頸部血管問題等所致。 1.肌肉勞損:長期重體力勞動或不良姿勢,使頸部肌肉持續緊張,產生勞損。可通過按摩、熱敷緩解。 2.頸椎姿勢不良:長時間低頭或仰頭,導致頸椎受力不均。需注意保持正確姿勢,定時活動頸部。 3.頸部筋膜炎:筋膜炎癥刺激神經,引起疼痛。治療包括物理治療、藥物治療,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4.頸椎小關節紊亂:關節位置異常,活動時產生不適。可采用手法復位。 5.頸部血管問題:血管痙攣或狹窄影響供血。要改善生活習慣,必要時使用改善循環的藥物,如丹參片、銀杏葉片等。 總之,頸椎不適雖檢查無明顯異常,但仍需重視,調整生活和工作習慣。如癥狀持續不緩解或加重,應及時就醫。
2025-01-07 20:35
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回答4
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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你好。頸椎病也叫辦公室病,多是使用電腦過多,坐的時間過長活動過少所引起。建議平時多進行以活動上肢為主的鍛煉,羽毛球,氣排球是比較好的運動,盡量少坐,只要堅持三個月左右就可以明顯的緩解。祝好。
2015-11-24 18:25
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以理療治療的。可以去醫院康復理療科治療。加強頸肩部肌肉的鍛煉,在工作空閑時,做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉運動,既可緩解疲勞,又能使肌肉發達,韌度增強,從而有利于頸段脊柱的穩定性,增強頸肩順應頸部突然變化的能力。注意頸肩部保暖,避免頭頸負重物,避免過度疲勞,坐車時不要打瞌睡。糾正不良姿勢和習慣,避免高枕睡眠,不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。頸椎病患者需定時改變頭頸部體位,注意休息,勞逸結合。應當減少工作量,適當休息。避免長時間吹空調,電風扇。
2015-11-24 18:19
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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考慮頸椎病引起的.建議看看骨外科醫生體檢.必要時需要CT輔助檢查確診。這個情況下建議服用頸復康顆粒和全天麻膠囊治療。另外需要針灸按摩物理療法理療。另外不能吃辛辣刺激性食物。
2015-11-24 13:58
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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CT檢查主要看的是椎體和椎間盤,肌肉的問題是看不出來的,你的問題出在頸部的肌肉上,是寒濕之邪侵襲了頸部的肌肉,治療最好用中藥治療。發汗解表,散寒除濕。
2015-11-23 23:40
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