經常睡不著覺、疲倦且夜間多汗，可能是由多種原因引起的，如精神壓力、環境因素、疾病影響等。常見的有神經衰弱、植物神經紊亂、內分泌失調、結核病、陰虛火旺。 1.神經衰弱：長期精神緊張、壓力過大可能導致神經衰弱，引起睡眠障礙和多汗。可通過調整生活節奏、適當運動、心理疏導來改善。必要時，在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等藥物。 2.植物神經紊亂：自主神經功能失調，影響睡眠和汗腺分泌。治療包括規律作息、避免刺激，藥物可選擇普萘洛爾、多酶片等。 3.內分泌失調：如甲狀腺功能亢進等，需進行相關檢查確診。治療方法因病而異，可能包括藥物（如甲巰咪唑）、手術或放射性碘治療。 4.結核病：常有盜汗、乏力、失眠等癥狀。確診后需進行規范的抗結核治療，常用藥物有異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等。 5.陰虛火旺：中醫認為這是體內陰液不足，陽氣相對偏亢所致。可通過中藥調理，如六味地黃丸等。 出現經常睡不著覺、疲倦且夜間多汗的情況，應引起重視。建議先改善生活方式，若癥狀持續不緩解或加重，及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

您好；造成失眠的原因很多，比如精神壓力過大，腎虛，神經衰弱，頸椎等。你可以用茯神，酸棗仁，葛根，大棗來代茶飲。