中上腹脹鼓疼痛且影響行動，可能是消化不良、胃炎、膽囊炎、腸梗阻、腹部腫瘤等原因引起。 1.消化不良：飲食不當、胃腸功能紊亂等可致消化不良，食物在胃腸道積聚，產生脹痛。可通過調整飲食，如少食多餐、清淡飲食來改善，也可遵醫囑服用多潘立酮等藥物。 2.胃炎：胃黏膜受損發炎，胃酸分泌異常，引起腹脹腹痛。需注意飲食規律，避免刺激性食物，可使用奧美拉唑等藥物治療。 3.膽囊炎：膽囊炎癥可導致右上腹疼痛，有時也會牽涉到中上腹。治療包括抗感染，如使用頭孢呋辛，以及利膽藥物，如熊去氧膽酸。 4.腸梗阻：腸道梗阻使氣體和內容物無法正常通過，導致腹脹腹痛。可能需要禁食、胃腸減壓，必要時手術治療。 5.腹部腫瘤：腫瘤壓迫周圍組織，也會出現此類癥狀。需進一步檢查明確腫瘤性質，采取手術、放化療等治療方法。 出現中上腹脹鼓疼痛且持續多日，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如腹部 B 超、胃鏡等，以明確病因，采取針對性治療。

根據你的癥狀，可以到醫院檢查一下胃鏡，肝膽，胸片看看，根據檢查結果對癥治療。