社交恐懼癥是一種常見的心理障礙，表現為在社交場合中過度緊張、恐懼。治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調整等。常見原因有遺傳因素、性格內向、不良經歷、社交壓力、大腦神經遞質失衡等。 1.遺傳因素：部分患者可能存在家族遺傳傾向，基因影響大腦神經遞質的分泌和功能。 2.性格內向：性格較為內向、敏感的人，在社交中更容易產生恐懼和焦慮。 3.不良經歷：如曾經在社交中遭受嘲笑、批評等負面經歷，可能導致心理陰影。 4.社交壓力：社會對個人社交表現的高期望，會增加心理負擔。 5.大腦神經遞質失衡：如血清素、多巴胺等神經遞質異常，影響情緒調節。 6.環境因素：長期處于高壓、競爭激烈的環境中，易引發社交恐懼。 社交恐懼癥通過綜合治療可以有效改善。患者要樹立信心，積極配合治療，逐步恢復正常社交功能。

這屬于恐怖癥，是心理障礙，如果對生活影響大，就要考慮治療。心理治療和藥物質量兩種方式，一般結合起來，效果會更好，結合原因，任何心理障礙都是有原因的，不是一下子形成的可以聯系心理醫生，正式積極的尋求幫助和治療。張醫生祝早日康復.........................

社交恐懼癥建議到精神疾病專科醫院咨詢、診斷、治療。可以服帕羅西汀、舍曲林、氯丙帕明等藥物治療及行為治療。

你這種情況應該是過度緊張引起的可以先對著鏡子練習，然后慢慢練習與別人交流，感到緊張時可以做一下深呼吸放松心情

你好：不能順利的溝通和自信心有一定的關系。而你現在的狀況建議你參加一些自信心和人際關系的訓練，相信一定可以讓你獲益匪淺。