左腰后部隱痛一年，想大解時加重，可能是腰肌勞損、腸道問題、腰椎疾病、泌尿系統炎癥或婦科疾病等。 1.腰肌勞損：長期勞累或姿勢不良可導致腰部肌肉緊張、損傷，引起疼痛。尤其在用力或體位改變時加重。治療以休息、熱敷、按摩、理療為主，可在醫生指導下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物緩解疼痛。 2.腸道問題：如結腸炎、腸道痙攣等，排便前腸道蠕動增強，可能刺激神經引發疼痛。需注意飲食清淡，避免刺激性食物，必要時使用解痙藥如山莨菪堿等。 3.腰椎疾病：腰椎間盤突出、腰椎骨質增生等壓迫神經，也會出現腰部疼痛。可通過牽引、針灸等治療，嚴重時可能需要手術。藥物方面可選用甲鈷胺營養神經。 4.泌尿系統炎癥：尿道炎、膀胱炎等炎癥刺激，可能導致腰部牽涉痛。需使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛等進行抗感染治療。 5.婦科疾病：女性患者還可能是盆腔炎、附件炎等，多伴有白帶異常等癥狀。治療常使用甲硝唑、婦炎康等藥物。 出現左腰后部長期隱痛，應引起重視，及時到正規醫院進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療。

平時不食生冷膩硬辛辣食品，不要受涼和勞累，養成定時大便的習慣。疼痛時可以用些解痙止痛的藥物治療吧