血壓偏高可能由多種因素引起，如遺傳、不良生活方式、肥胖、精神壓力、年齡增長等。治療方法包括改善生活方式和藥物治療。 1. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患病風險會增加。此類情況需要更注重日常血壓監測和健康管理。 2. 不良生活方式：長期高鹽飲食、吸煙、酗酒、缺乏運動等，均可能導致血壓升高。應調整飲食，減少鹽的攝入，戒煙限酒，增加運動量。 3. 肥胖：體重超標會加重心臟負擔，影響血壓。需控制體重，通過合理飲食和運動來減肥。 4. 精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響神經內分泌系統，導致血壓波動。要學會放松，緩解壓力。 5. 年齡增長：隨著年齡的增加，血管彈性下降，血壓容易升高。需要定期體檢，關注身體變化。 6. 藥物治療：可選擇硝苯地平緩釋片、卡托普利、纈沙坦等降壓藥，但務必在醫生指導下使用。 總之，高血壓患者要綜合考慮多種因素，采取針對性的措施。改善生活方式是基礎，必要時結合藥物治療，并定期測量血壓，以便及時調整治療方案。

你好！你的高壓基本徘徊在140左右，而低壓呈持續上升狀態！建議藥物控制血壓！降低壓的藥，首選卡托普利，依那普利，西拉普利，奎那普利等血管緊張素轉換酶抑制劑。你可以選擇來降壓！同時飲食也要控制，脂肪盡量不吃，菜肴淡點！

您好，血壓控制建議你低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要要禁煙，酒,避免情緒激動。在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定。最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。

高血壓會出現頭疼，頭暈，乏力，惡心，嘔吐等。我建議你及時去醫院，詳細咨詢醫生，然后用藥，不要隨便吃藥，比如硝苯地平等，

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.如果有高血脂必須同時治療啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.