丈夫確診糖尿病后過度節(jié)食,該如何改善?
我丈夫在單位體檢時發(fā)現(xiàn)血糖超標,遂到醫(yī)院復查,經(jīng)過空腹血糖和餐后糖耐檢測,確診他得了糖尿病。現(xiàn)在他變得像個驚弓之鳥,只要帶甜味的東西一概都不敢吃,飯都只吃小半碗,現(xiàn)在面黃肌瘦的。
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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糖尿病患者確診后不應過度節(jié)食,而應科學管理飲食。這包括了解食物特性、控制總熱量、合理分配餐次、注意營養(yǎng)均衡以及保持良好心態(tài)等。 1. 了解食物特性:不是帶甜味的就一定不能吃,要區(qū)分是天然糖還是添加糖。比如水果中的糖分多為天然糖,在血糖控制穩(wěn)定時可適量食用。 2. 控制總熱量:根據(jù)患者的身高、體重、活動量等計算每日所需熱量,合理安排每餐攝入。 3. 合理分配餐次:可采用少食多餐,避免一次進食過多導致血糖波動過大。 4. 注意營養(yǎng)均衡:保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。 5. 保持良好心態(tài):不要因患病而過度焦慮,積極面對有助于病情控制。 總之,糖尿病患者的飲食管理需要科學合理,既不能過度節(jié)食,也不能毫無節(jié)制。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下制定個性化的飲食方案。
2025-01-08 06:46
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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您好,糖尿病護理最主要就是飲食,病人的合理飲食就是護理的基礎(chǔ)工作也是關(guān)鍵,首先計算理想體重,理想體重(kg)=身高(cm)-105,肥胖的標準是體重大于標準體重的20%。輕體力活動者250g,中體力活動者300g,消瘦或重體力活動者350~400g,動物性蛋白質(zhì)100~200g,油10~20g,蔬菜1~1.5kg。低熱量膳食適用于肥胖者,主食及副食按上述減少10%以上,同時加強體育鍛煉。
2015-11-23 20:45
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