常常趴在床上幻想身下有人這種行為可能帶來心理、生理、社交、認知和生活方面的危害，如心理依賴、身體疲勞、社交障礙、認知偏差、生活紊亂等。 1. 心理方面：可能導致心理依賴，使人難以擺脫這種不健康的幻想，影響正常的心理狀態，增加焦慮和抑郁的風險。 2. 生理方面：長時間保持趴臥姿勢，會壓迫身體器官，導致血液循環不暢，引起肌肉疲勞和酸痛，還可能影響睡眠質量。 3. 社交方面：過度沉浸在這種幻想中，會減少與他人的真實交流和互動，導致社交技能退化，難以建立和維持良好的人際關系。 4. 認知方面：這種幻想可能影響對現實世界的正確認知，導致注意力不集中，影響學習和工作效率。 5. 生活方面：會打亂正常的生活節奏，使人忽略其他重要的事務，如個人發展、家庭責任等。 總之，這種行為如果長期持續且無法自控，可能會對身心健康和生活產生諸多不良影響。如有此類情況，建議及時尋求專業心理醫生的幫助，通過心理治療等方式改善。

您好，這個主要考慮是心理的疏解的情況的。這個建議可以多與人溝通的，可以廣泛交朋友的，同時建議注意飲食清淡的，適當增加運動是必要的。

這樣的情況也是誠心了手淫的情況的，只要是每周不超過2次，一般是沒有太大的影響的如果是采取頻繁的手淫是容易導致注意力、記憶力的降低的，也有可能導致慢性前列腺炎的情況的，所以是需要戒掉的