身體出現(xiàn)乏力、倦怠、食欲不振、失眠多夢、面色變黃等癥狀，可能是由貧血、肝功能異常、甲狀腺功能減退、神經(jīng)衰弱、營養(yǎng)不良等原因引起。 1.貧血：體內(nèi)紅細胞或血紅蛋白不足，導致氧氣輸送障礙，引起上述癥狀。可通過血常規(guī)檢查確診，治療藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。 2.肝功能異常：肝臟代謝功能受損，影響身體正常機能。通過肝功能檢查來明確，常用藥物有復(fù)方甘草酸苷、水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，機體代謝減慢。甲狀腺功能檢查可診斷，治療藥物如左甲狀腺素鈉。 4.神經(jīng)衰弱：長期精神緊張、壓力大導致。心理評估有助于診斷，可服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)。 5.營養(yǎng)不良：營養(yǎng)攝入不足或不均衡。綜合評估飲食情況等可判斷，需調(diào)整飲食，必要時補充蛋白質(zhì)粉、復(fù)合維生素等。 當出現(xiàn)這些癥狀時，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關(guān)檢查，明確病因后在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣，有助于身體恢復(fù)。

導致失眠的原因可能是因為工作壓力大，或事多造成的，也可能與生活中的一些小事造成的，在日常生活中要注意睡眠的時間，在工作之余可以做些運動，調(diào)節(jié)自己的做息時間。失眠難治療，主要原因是導致失眠原因有很多，且隱性的病因比較多，想要找到病因更加的困難。失眠與很多的因素有關(guān)，如與內(nèi)科疾病、更年期的失眠、月經(jīng)前期癥候群等都會導致失眠發(fā)生，以上這些失眠的情況通常是暫時的，但是不及時的治療，會導致失眠患者的病情更加的嚴重，只要將導致失眠的原因去除，才能治愈失眠。

考慮腎虛，藥物建議您口服六味地黃丸對癥治療，也可以多吃黑木耳,黑芝麻,等進行食補氣候變化較大，故穿著上的，一方面要寬松舒展，另一方面又要柔軟保暖，并且還要做到衣服不可頓減