雙側乳房發脹疼痛但超聲未見異常，可能由乳腺增生、內分泌失調、不良情緒、飲食因素、內衣不合適等引起。 1.乳腺增生：乳腺增生是常見原因。乳腺組織對激素的敏感性變化，導致乳腺導管和小葉結構異常，引起發脹疼痛。 2.內分泌失調：體內雌激素和孕激素水平失衡，如激素分泌過多或代謝紊亂，會刺激乳腺產生癥狀。 3.不良情緒：長期心情不好、生氣，導致神經內分泌紊亂，影響乳腺血液循環，加重癥狀。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，或者食用含激素的食物、保健品，可能影響激素水平。 5.內衣不合適：過緊的內衣會壓迫乳腺組織，影響血液循環，引發不適。 6.藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能影響激素水平，導致乳腺癥狀。 出現雙側乳房發脹疼痛，應注意調整生活方式，保持心情舒暢，選擇合適內衣，均衡飲食。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進一步檢查和治療。

最好去查一下，有沒有乳腺增生或是什么的！偶爾一下可能沒有什么事情吧！

您好：從中醫角度考慮,血行不暢則容易導致乳房脹痛.對上述情況可以中醫辨證,同時排除是否有乳腺疾病.祝您健康!A

你好：1、月經前期，2、孕期，3、乳腺增生，請做一下早孕測試。

你好,這個和你吃的補佳樂有很大的關系,如果難受的話可以先停藥一段時間觀察一下.