朋友因工作中的不良遭遇出現心理問題，疑似患抑郁癥，需進行心理治療。心理治療方法包括認知行為療法、人際心理治療、支持性心理治療、問題解決療法、精神動力學治療等。 1.認知行為療法：幫助患者識別和改變負面的思維模式和行為習慣，重建積極的認知和應對方式。 2.人際心理治療：關注患者在人際關系中的問題，改善人際交往能力和應對方式。 3.支持性心理治療：給予患者情感上的支持、理解和鼓勵，增強其心理承受能力。 4.問題解決療法：協助患者分析問題，尋找切實可行的解決方案，提高解決問題的能力。 5.精神動力學治療：探索患者潛意識中的心理沖突，促進自我認知和心理成長。 心理治療對于抑郁癥患者的康復非常重要，但需要患者積極配合，同時家人和朋友也要給予充分的支持和關愛。患者應在專業心理治療師的指導下，選擇適合自己的治療方法，并堅持治療，以促進病情的改善和康復。

您好：抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物,堅持服用一段時間以后,再配合心理醫生進行心理治療.中醫講究辨證論治,要了解個體情況方可準確用藥!進行心理治療的過程中還是要堅持服藥.一般來說,抑郁癥確診后第一次患病如果堅持用藥5年以上是可以治愈的.多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對于擺脫抑郁癥也有裨益。