安眠藥屬于處方藥，一般在醫院憑醫生處方購買。購買途徑主要有綜合醫院的精神心理科、神經內科，以及精神?？漆t院等。常見的安眠藥有地西泮、艾司唑侖、佐匹克隆等。 1.綜合醫院精神心理科：醫生會根據患者的具體癥狀和睡眠情況進行評估，如存在焦慮、抑郁等情緒問題導致的睡眠障礙，可能會開具相應的安眠藥。 2.綜合醫院神經內科：對于因神經系統疾病影響睡眠的患者，醫生會在診斷后決定是否給予安眠藥治療。 3.精神?？漆t院：此類醫院在睡眠障礙的診斷和治療方面更為專業，能提供更精準的用藥方案。 4.正規的互聯網醫院：在符合相關規定和流程的前提下，經過醫生線上診斷和評估，也可能開具安眠藥。 5.藥店：通常無法直接購買安眠藥，需憑醫生處方。 總之，安眠藥的購買需嚴格遵循醫療規范，不可自行購買和使用。使用安眠藥應在醫生的指導下，按照醫囑服用，以確保用藥安全和有效。

你好。安眠藥必須去正規醫院開處方才能買。另外最好是去檢查下具體引起睡不著的原因，吃安眠藥治標不治本。

是處方藥.首先睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應作適當的體力活動（如散步）,做體操等適當放松,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.另外建議口服七葉神安片腦靈素等試試.