近一年心情差愛發脾氣可能由多種因素導致，如生活壓力、激素變化、心理障礙、睡眠問題、不良生活習慣等。 1.生活壓力：現代生活節奏快，工作、家庭等方面的壓力可能使人情緒不穩定。長期處于高壓狀態，容易引發焦慮和煩躁，導致愛發脾氣。 2.激素變化：例如女性在生理期、孕期或更年期，體內激素水平波動較大，可能影響情緒調節。 3.心理障礙：如焦慮癥、抑郁癥等精神心理疾病，患者可能出現情緒失控、易怒等癥狀。 4.睡眠問題：睡眠不足或睡眠質量差會影響大腦的正常功能，使人更容易出現情緒波動和煩躁。 5.不良生活習慣：長期缺乏運動、飲食不均衡、過度飲酒或吸煙等，都可能影響神經系統功能，導致情緒不佳。 如果這種情況持續較長時間且嚴重影響生活，建議及時就醫，進行專業的評估和診斷，以便采取適當的治療措施。

你好，你的情況考慮是肝氣郁結引起的，建議你服用逍遙丸治療。提問者對于答案的評價：