患上糖尿病后，在護理方面要注意飲食控制、規律運動、血糖監測、藥物使用和心理調節等。 1. 飲食控制：遵循低糖、低脂、低鹽、高纖維的原則。控制碳水化合物的攝入量，增加蔬菜、全谷物、優質蛋白的比例。避免高糖飲料和糕點。 2. 規律運動：如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。運動能增強胰島素敏感性，有助于控制血糖。 3. 血糖監測：定期測量空腹血糖和餐后血糖，了解血糖波動情況，以便調整治療方案。 4. 藥物使用：嚴格遵醫囑使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲、胰島素等。注意藥物的副作用。 5. 心理調節：保持樂觀積極的心態，避免焦慮和抑郁，良好的心理狀態有助于病情控制。 總之，糖尿病患者要重視護理工作，從多個方面入手，綜合管理，以控制病情，提高生活質量。

你好，患者平時吃的食物比較油膩的以后最好就不要在吃或是少量的吃，糖尿病患者飲食應該是清淡的為主，盡量的少吃咸的食品或菜，時可以避免高血壓和水腫的發生。平時患者應該多注意休息，要有一定的生活規律，不要太過勞累，性生活也要節制而行，平時可以適當的參加一些活動，多鍛煉自己的身體，增加自己的體質和免疫力，可以根據患者自身的情況，練一下太極拳。

　　糖尿病是一種內分泌異常導致的慢性疾病，它所導致的并發癥往往會給患者帶來嚴重的損害，所以，在得病后，患者應積極接受正規的治療，同時，還要在生活中多加注意。　　糖尿病患者在日常生活中應注意養成以下這些良好的習慣，這對于病情的控制是有益的：　　1、多運動：在平時生活中要多多鍛煉，平時步行、多運動可以提高身體機能的消耗，促進健康代謝。　　2、合理作息：隨著人們工作壓力的加大，應學會勞逸結合，合理排解壓力，張弛有度。　　3、放松情緒：緊張的壓力會引起人們的心理受損，這樣就更容易引發疾病。　　4、注意監測：合理選擇血糖監測儀器，為監測提供有力保障。對于糖尿病患者而言，保證營養均衡也是必不可少的：一定要減少高脂肪、高熱量的食品(如洋快餐類食品)的攝入，選擇適量蛋白、高纖維素的食品，合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧，祝你身體健康!　　治療糖尿病，建議服用金奈瑪特選茶。

糖尿病患者日常注意：1、少油少脂管住嘴2、低鹽低糖高纖維3、適量運動益處多想要平穩降血糖，金奈瑪特選茶效果不錯，純植物無副作用

你好，按照性別、年齡、身高查表或者簡易公式獲得理想體重(理想體重kg=身高cm-105)，然后根據理想體重和工作性質，參照原來生活習慣等計算總熱量。休息狀態成年人每日每公斤理想體重給予熱量25-30kcal，根據體力勞動程度做適當調整，孕婦、乳母、兒童、營養不良者或伴有消耗性疾病者酌情增加。