打鼾且伴有窒息感被打醒，可能是由多種原因引起的，如肥胖、鼻腔疾病、咽喉部結構異常、睡眠姿勢不當、內分泌疾病等。 1.肥胖：體重過重會導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道。應控制飲食，增加運動量來減輕體重。 2.鼻腔疾病：如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，會使鼻腔通氣不暢。可通過藥物治療或手術矯正。 3.咽喉部結構異常：扁桃體肥大、腺樣體肥大等，必要時需手術切除。 4.睡眠姿勢不當：仰臥時舌頭后墜易阻塞氣道，可嘗試側臥。 5.內分泌疾病：如甲狀腺功能減退，需治療原發病。 總之，打鼾伴窒息感不可忽視，建議及時就醫，明確病因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，有助于改善癥狀。

下面的醫生的這個處方不錯

1.西醫藥治療(1)口服烏洛托品0．3～0．6g，每日3次；氧化鎂0．5g，每日3次；甲氰咪胍0．2g，每日3次；肌肉注射聚肌胞2mg，每周2次，或皮下注射轉移因子2噸，每周1次。(2)局部外用3％酞丁胺霜搽劑．或2．5％～5％5—氟脲嘧啶軟膏。數目少者可液氮冷凍治療。2．中醫藥外治法(1)狗脊30克、地膚子3O克，煎水外洗患部。(2)白鮮皮、白礬各30克，水煎趁熱搽洗患處。(3)鴉膽子搗爛，包于紗布內，搽拭患部，每日1～2次。

你最好到醫院檢查。看是口咽的問題還是鼻腔的問題。然后可以手術治療。手術后就可以恢復正常了。長期打鼾會導致心臟病．