31 歲壓力大,擔心患早期抑郁癥,癥狀有哪些?
我已經31歲了,面對上有老,下有小的生活,讓我的壓力非常的打,最近我發現我不愛跟別人交往了,下班后就想在家呆著,很不開心,我又擔心我會患上抑郁癥,我想咨詢一下,早期抑郁癥表現都有什么?
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回答5
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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早期抑郁癥的表現多樣,包括情緒、睡眠、興趣、思維和身體等方面的變化,如情緒低落、失眠多夢、興趣減退、思維遲緩、身體不適等。 1. 情緒方面:患者常感到持續的情緒低落,容易悲傷、焦慮,對以往喜歡的事物失去興趣,缺乏愉悅感。 2. 睡眠問題:可能出現入睡困難、多夢易醒、早醒等睡眠障礙,且睡眠質量差。 3. 興趣喪失:對原本熱衷的活動、愛好不再感興趣,不愿參加社交活動,喜歡獨處。 4. 思維遲緩:思考能力下降,反應變得遲鈍,注意力難以集中,工作和學習效率降低。 5. 身體癥狀:可能有疲勞乏力、食欲不振、頭痛、心慌、胸悶等軀體不適,但檢查往往無明顯器質性病變。 6. 自我評價:過分貶低自己,覺得自己一無是處,產生無用感和內疚感。 7. 行為改變:行動變得遲緩,動作減少,嚴重時可能出現木僵狀態。 如果發現自己有上述癥狀,且持續時間較長,影響到了正常生活,應及時尋求專業幫助。早期診斷和治療對于抑郁癥的康復非常重要。
2025-01-07 20:04
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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早期表現會有對事物沒有興趣,持續的情緒低落,不愿意和外界交往。建議您不要對號入座,輕度的焦慮不會變成抑郁癥,希望你放松心情,多和家人溝通分擔,加強體育鍛煉,合理膳食,規律作息,希望我的回答能給您帶來幫助。
2015-11-24 07:40
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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31歲,上有老下有小的生活讓你壓力很大,最近發現我你不愛跟別人交往了,很不開心,這些癥狀可能是暫時性抑郁,但不一定是抑郁癥,當然如果不即時干預是可能發展成抑郁癥的。你好,抑郁癥的前期表現在情緒變化上,主要包括:全身的明顯無力感、患者感到疲乏不堪、精神不振、對四周事物缺乏興趣、回避人際交往、冷漠、缺乏自信、感覺活得很累、情緒抑郁、焦慮、易激惹、悲觀等。但不盡然,存在個體差異。專家建議,患者在發病后切忌貽誤治療時機,應前往正規心理咨詢機構或者醫院進行治療,以防病情加重,增大治療難度。
2015-11-24 00:22
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回答2
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好,抑郁癥的早期表現精力喪失,疲乏無力,洗漱、著衣等一些生活中的小事也會對他們造成困難,讓他們變得力不從心。還喜歡把自己關起來不想見任何人,疏遠朋友,回避社會,根據你的情況看是壓力大所致,建議適當的方式一下心情。
2015-11-23 19:55
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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抑郁癥是一種較為常見的神經癥,都市人群患上的幾率較高。抑郁癥的診斷有較為嚴格的標準,一般需要通過一些權威量表才能確認。早期抑郁癥患者情緒會持續低落,且思維較為凝滯,不愿意動手,行動遲緩。這種情況至少要持續一個月以上,才能判定自己是否得了抑郁癥。
2015-11-23 16:52
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