女性常喝桃花茶，好處有美容養顏、促進消化、活血化瘀、利水通便、調節情緒等。但也可能存在一些副作用，如過敏反應、胃腸不適、月經紊亂、耗傷陰血、影響睡眠等。 1.美容養顏：桃花中含有的維生素和微量元素能滋養肌膚，使皮膚更加光滑細膩。 2.促進消化：能促進胃腸蠕動，改善消化不良、腹脹等情況。 3.活血化瘀：有助于改善氣血不暢導致的痛經等問題。 4.利水通便：增加排尿和排便，幫助排出體內毒素。 5.調節情緒：其香氣和成分能舒緩緊張情緒，使人心情愉悅。 6.過敏反應：部分女性可能對桃花過敏，出現皮膚紅腫、瘙癢等癥狀。 7.胃腸不適：過量飲用可能導致腹痛、腹瀉等。 8.月經紊亂：可能影響月經周期和經量。 9.耗傷陰血：長期大量飲用易損傷體內陰血。 10.影響睡眠：可能導致神經興奮，影響睡眠質量。 總之，女性適量飲用桃花茶可獲得一定益處，但要注意避免過量飲用，以免產生副作用。若飲用后出現不適，應及時停止并就醫。

桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素a、b、c等營養物質。這些物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄，防止黑色素在皮膚內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中還富含植物蛋白和呈游離狀態的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對皮膚大有裨益。利用桃花美容的簡單方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁涂于臉部，輕輕按摩片刻，也可用陰干的桃花粉末，用蜂蜜調勻涂敷臉部，然后洗凈。鮮花中的營養物質可滋潤皮膚，改變面部細胞的活力，從而達到面色紅潤、皮膚潤澤光潔、富有彈性的美容效果。喝桃花美容治療便秘月經期間不能喝哦。本草綱目：桃花，藥性走泄下降，利大腸，用以治氣實人病，水飲腫滿，積滯、大小便閉塞者。有功無害。但久服會耗人陰血，損元氣。因為桃花性寒，如便通須停，不適宜久服