眼睛疲勞脹痛可能由用眼過度、眼部疾病、缺乏維生素、環境因素、全身性疾病等引起。需要采取相應措施緩解。 1.用眼過度：長時間盯著電子屏幕或近距離用眼，會導致眼睛疲勞脹痛。應定時休息，每用眼 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘，遠眺或閉目養神。 2.眼部疾病：如干眼癥、結膜炎等。干眼癥可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等；結膜炎需根據病因使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，或抗病毒滴眼液，如阿昔洛韋滴眼液。 3.缺乏維生素：維生素 A 缺乏可能引起。可適當補充富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、豬肝等。 4.環境因素：干燥、強光等不良環境會導致。可使用加濕器增加空氣濕度，外出時佩戴太陽鏡。 5.全身性疾病：高血壓、糖尿病有時也會影響眼部。要積極治療原發病，控制血壓、血糖。 總之，眼睛疲勞脹痛可能由多種原因引起，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院眼科就診，明確原因，進行針對性治療。

果最近眼睛明顯覺得不舒服的話,就先去眼科看一下,看看因為工作的原因是不是導致了什么疾病.食方面,多吃胡蘿卜和動物肝臟,可以補充維生素A,然后可以喝些枸杞和菊花泡的水,最好是養成習慣,都是對眼睛有好處的.累得時候做做眼保健操也是很好的,對眼睛是很好的放松

兩年前出現眼睛疲勞引起頭痛影響學業很痛苦根據你的描述這種情況建議及時到醫院進行仔細的檢查,明確診斷積極應用藥物治療,平時注意合理的用眼,積極鍛煉,可以適當應用按摩針灸,祝您健康

西醫認為可能是維生素A缺乏的原因，因此可考慮吃些明目地黃丸和維生素AD膠丸，你可試試啊。

建議到醫院檢查是否視疲勞等原因引起，有什么不明白繼續提問。