臉部擦傷后出現色素沉著是常見的情況，一般可以改善。其恢復程度受多種因素影響，如擦傷深度、個人膚質、護理方法、飲食作息和后續治療等。 1.擦傷深度：若擦傷較淺，未傷及真皮深層，色素沉著通常會逐漸減輕。但若較深，恢復時間可能較長。 2.個人膚質：皮膚新陳代謝快、修復能力強的人，色素沉著消退相對較快。 3.護理方法：保持傷處清潔，避免日曬，使用溫和護膚品有助于恢復。 4.飲食作息：多吃富含維生素 C、E 的食物，如橙子、獼猴桃、堅果等，保證充足睡眠，有利于皮膚修復。 5.后續治療：可在醫生指導下外用氫醌乳膏、維 A 酸乳膏等藥物，也可考慮激光治療。 總之，臉部擦傷后的色素沉著多數可以改善，但需要耐心和正確的處理。建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的治療方法。

你好，你這個色素斑片，可以口服加外用。我建議你可以口服維生素E和維生素C，外用維生素E乳膏，注意防曬，恢復時間比較久啊。