空腹血糖 8.1mmol/L 偏高。正?？崭寡侵祽?3.9 - 6.1mmol/L 之間。導致血糖升高的原因較多，如不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、應激狀態、某些疾病等。 1. 不良飲食習慣：長期高糖、高脂飲食，過量攝入碳水化合物，易導致血糖升高。 2. 缺乏運動：身體代謝緩慢，糖分無法有效消耗。 3. 遺傳因素：家族中有糖尿病患者，自身患病風險增加。 4. 應激狀態：如感染、創傷、手術等，會使體內激素分泌異常，引起血糖升高。 5. 某些疾?。喝绶逝职Y、多囊卵巢綜合征等，也可能導致血糖異常。 6. 藥物影響：某些藥物，如糖皮質激素、噻嗪類利尿劑等，可能影響血糖代謝。 如果發現空腹血糖 8.1mmol/L，應引起重視，及時調整生活方式，如合理飲食、適量運動。必要時，前往醫院進行進一步檢查，如糖化血紅蛋白、糖耐量試驗等，以明確是否患有糖尿病，并在醫生的指導下進行治療。常用的降糖藥物有二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等，但用藥需遵醫囑。

您好，如果是空腹血糖6.4，問題不大，可以觀察。建議復查，如果還高，一般飲食控制，增加運動就可以控制。

建議您如果沒有什么進展的話，就上醫院看看吧`