晚上睡覺(jué)磨牙的原因較多，常見(jiàn)的有精神心理因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲(chóng)感染、營(yíng)養(yǎng)不均衡、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。 1. 精神心理因素：生活或工作壓力大、緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽等方式緩解壓力。 2. 咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、缺牙等導(dǎo)致咬合不協(xié)調(diào)?？赏ㄟ^(guò)正畸治療或佩戴咬合墊來(lái)改善。 3. 腸道寄生蟲(chóng)感染：如蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)等。需進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療，常用藥物有阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶。 4. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：缺乏鈣、維生素 D 等營(yíng)養(yǎng)素。注意飲食均衡，多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 制劑。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗承┥窠?jīng)系統(tǒng)疾病也可能引起磨牙，但較為少見(jiàn)。需針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。 總之，磨牙可能由多種原因引起，若磨牙情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也有助于改善磨牙癥狀。

根據(jù)你的描述引起磨牙的原因很多，常見(jiàn)的如牙列不齊，蛔蟲(chóng)病，精神緊張，缺鈣等。建議消除緊張，此類情況建議去醫(yī)院綜合檢查，先確定病因，方可針對(duì)治療。

磨牙的原因主要有六種：　　(1)神經(jīng)緊張心理焦慮抑郁憤怒等心理因素；　　(2)胃腸道疾病內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此；　　(3)過(guò)度疲勞從事精細(xì)工作者如運(yùn)動(dòng)員、鐘表匠等；　　(4)體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥；　　(5)長(zhǎng)期磨牙形成的習(xí)慣性磨牙癥；　　(6)工作壓力大身體勞累長(zhǎng)期生活不規(guī)律導(dǎo)致磨牙現(xiàn)象；　　除了以上幾種人外，性格內(nèi)向、情緒激動(dòng)、經(jīng)?？谥幸|西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥　　由此可見(jiàn)磨牙基本上都是由某種疾病引起的。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：lili520baobao：謝謝,我知道原因了!