出現頭快無意識、睡眠差、思緒不受控且恐懼的情況，可能是由精神壓力大、神經衰弱、腦部疾病、內分泌失調、心理障礙等原因引起。 1. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，大腦得不到充分休息。建議通過運動、聽音樂等方式放松身心。 2. 神經衰弱：易興奮、易疲勞，影響睡眠和思維。可服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 3. 腦部疾病：如腦供血不足、腦部腫瘤等，需進行腦部 CT、核磁共振等檢查明確診斷。 4. 內分泌失調：甲狀腺功能亢進等疾病可能導致，需檢查甲狀腺功能，根據情況使用甲巰咪唑等藥物治療。 5. 心理障礙：如焦慮癥、抑郁癥等，可能需要心理治療，必要時服用舍曲林、帕羅西汀等藥物。 出現上述癥狀應引起重視，及時調整生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院神經內科或精神心理科就診，明確原因，進行針對性治療。

可能就是大腦供血不足，可能血糖低，或者低血壓了建議可以先到醫院做一個血糖血壓的測量看結果是如何的，然后再進行具體的針對性治療不要盲目服藥治療

議保證休息時間和質量，戒煙酒。防止受涼感冒等誘因。這個是不能根治的，關鍵是注意這些誘發因素，發作的時候建議你看看當地神經內科醫生，祝你健康