常年精神不振、手腳冰冷、沒食欲、疲勞且怕冷，可能是心氣虧損，也可能與氣血不足、陽虛體質、甲狀腺功能減退、貧血、心理因素等有關。 1.氣血不足：氣血是維持人體生命活動的基本物質。氣血不足時，身體各臟腑器官得不到充分滋養，就會出現上述癥狀。可通過飲食調理，多吃紅棗、桂圓等，也可服用八珍丸、歸脾丸等藥物。 2.陽虛體質：陽氣不足，不能溫煦機體，導致畏寒怕冷、精神萎靡。應注意保暖，多曬太陽，藥物可選擇金匱腎氣丸、右歸丸等。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低，會有疲勞、怕冷等表現。需進行甲狀腺功能檢查，確診后服用左甲狀腺素鈉片等。 4.貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降，引起身體缺氧，出現乏力、沒食欲等。要明確貧血類型，針對性治療，如缺鐵性貧血補充鐵劑。 5.心理因素：長期壓力大、焦慮等不良情緒，會影響身體機能。應調整心態，必要時尋求心理醫生幫助。 出現這些癥狀應引起重視，綜合調理。同時，建議前往正規醫院進行全面檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。

原因：久病體虛或因為重病傷氣，或年老臟氣衰弱，或先天稟賦不足,情志不節等。請問最近有沒有生氣，或是有較大的情緒波動？女性常常因為情志因素而引起很多疾病，比如說月經問題等。

您好，應是心陽虛，建議看一下中醫，溫補陽氣。平時不要吃生冷的東西，久病體虛或因為重病傷氣，或年老臟氣衰弱，或先天稟賦不足,情志不節等。如果采取中醫治療，請堅持下去，不要因為暫時沒有效果就放棄治療，調理本來就是一個比較緩慢的過程